Natural Birth Movement® Yoga für die Geburt
Yoga für die Geburt und instinktive Geburtsarbeit
(ab der 22. SSW, ideal im 3.Trimenon)
YOGA FÜR DIE GEBURT wird in 8 Einheiten à 90 Minuten abgehalten, davon sind 2 Einheiten mit Partnerbegleitung (auch mit Doula-Begleitung möglich).
Folgende Themen gestalten den Kursinhalt:
• Entspannungs- und Zentrierungsübungen für die Geburt
• Tiefenatmung und Tönübung zur Unterstützung der Geburtsarbeit und zur Erleichterung des Wehenschmerzes
• Selbstwahrnehmung in Körperhaltungen und Bewegungen, die den Geburtsprozess erleichtern und weniger schmerzhaft gestalten
• Partneruntestützte Geburtsarbeit für den Geburtsbeginn zu Hause und für den späteren Verlauf in der Klinik
• Wertvolle Hinweise und Übungen, wie man die bevorstehende Geburt auch im Rahmen einer Klinikgeburt selbstbestimmt erleben kann
• Eine eingehende Auseinandersetztung mit den eigenen Erwartungen, Ängsten und Bedürfnissen
• ein gemeinsames Erarbeiten einer positiven Einstellung zur bevorstehenden Geburt und den damit verbundenen körperlichen und seelischen Prozessen
Zur Anmeldung für unsere Kurse kontaktieren Sie mich bitte per email und beachten Sie auch die Hinweise und Bedingungen in den AGB.
Private Einheiten
Termine 2019
KURS Y205/18 SOMMERTERMINE nur nach individueller Vereinbarung
geblockt, d.h. jeweils Doppeleinheiten (3Std.) €40,-/ Termin
mögliche Termine, jeweils 9:00-12:00 Uhr, je nach Vereinbarung
Mittwoch 31.07./ Montag 05.08./ Mittwoch 07.08./ Montag 12.08.
Da im Sommer meist nur 1-5 Frauen teilnehmen, kann ich die Einheiten individueller, nach den Wünschen gestalten.
Partnereinheit nach Vereinbarung 7.8. oder 12.8.
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y206/18 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
02.09. - 07.10.2019
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 06.10.2019 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y207/19 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
14.10. - 25.11.2019
Montags 9:00 - 10:30 Uhr (Montag, 4.11. entfällt)
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 17.11.2019 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y208/19 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
01.12.2019 - 13.01.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr (Montage, 30.12./06.01. entfallen)
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 22.12.2019 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
Termine 2020
KURS Y201/20 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
20.01.2020 - 24.02.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 16.02.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y202/20 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
02.03.2020 - 06.04.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 29.03.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y203/20 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
20.04.2020 - 25.05.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 17.05.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
Termine 2019
KURS Y205/18 SOMMERTERMINE nur nach individueller Vereinbarung
geblockt, d.h. jeweils Doppeleinheiten (3Std.) €40,-/ Termin
mögliche Termine, jeweils 9:00-12:00 Uhr, je nach Vereinbarung
Mittwoch 31.07./ Montag 05.08./ Mittwoch 07.08./ Montag 12.08.
Da im Sommer meist nur 1-5 Frauen teilnehmen, kann ich die Einheiten individueller, nach den Wünschen gestalten.
Partnereinheit nach Vereinbarung 7.8. oder 12.8.
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y206/18 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
02.09. - 07.10.2019
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 06.10.2019 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y207/19 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
14.10. - 25.11.2019
Montags 9:00 - 10:30 Uhr (Montag, 4.11. entfällt)
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 17.11.2019 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y208/19 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
01.12.2019 - 13.01.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr (Montage, 30.12./06.01. entfallen)
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 22.12.2019 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
Termine 2020
KURS Y201/20 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
20.01.2020 - 24.02.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 16.02.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y202/20 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
02.03.2020 - 06.04.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 29.03.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
KURS Y203/20 €148,- 6 Einheiten und 2 Partnereinheiten
20.04.2020 - 25.05.2020
Montags 9:00 - 10:30 Uhr
Partner-Doppeleinheit am Sonntag, 17.05.2020 / 16:00 - 19:00 Uhr
Kursort: 7Sternpraxis, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursleitung: Claudia Pörsch
Anmeldung: yogafuerdiegeburt@gmx.info
Quereinstieg nach Anmeldung jeder Zeit möglich, wenn noch Plätze frei sind!
Ihre Hebamme oder Arzt hat Ihnen den Kurs "Yoga für die Geburt" als Ergänzung oder Alternative zur klassischen Vorbereitung auf die Geburt empfohlen, und es kommt kein Kurstermin für Sie in Frage? Oder haben Sie zu spät vom Kurs erfahren und es sind keine Kursplätze frei? Möglicherweise wird in Ihrer Umgebung zur Zeit kein Kurs angeboten?
Sie haben die Möglichkeit eine private Einheit Yoga für die Geburt in Anspruch zu nehmen.
Private Einheit YOGA FÜR DIE GEBURT
Dauer: 90 Minuten
Kosten: €90,- (incl. Fahrtkosten- bzw. Parkkostenpauschale € 10,-/Wien, WU)
Inhalt einer privaten Einheit:
Ganz auf Sie und natürlich auch für Sie und Ihren Partner abgestimmt, suchen wir uns aus dem Kursinhalt der NBM Kurse "Yoga für die Geburt" die passenden Themenbereiche sowohl theoretisch als auch praktisch aus, wie z.B.
Information über förderliche und hinderliche Faktoren für ein instinktives und natürliches Gebärverhalten, Einstimmung auf die beginnende Geburt, Tiefenatmung und Tönen für die Geburt, aktive Geburtsbewegungen und geburtsunterstützende Körperhaltungen, partnerunterstützte Geburtsarbeit usw. gewählt.
Zusatzinformation:
Bei der Buchung einer Doppeleinheit entfällt die Fahrtkostenpauschale (€160,-)
Zum Auffrischen vor einer 2. Geburt, für Yoga-Erfahrene Frauen, die die Tiefenatmung beherrschen oder um noch ein paar Tipps zu Atmung/Tönen/geburtsunterstützenden Positionen zu bekommen können 90 Minuten ausreichen. Für Erstgebärende, die aus terminlichen Gründen den Kurs nicht besuchen können, empfehle ich eine Doppeleinheit - in der können die wichtigsten Kursinhalte sehr komprimiert vermittelt werden.
Terminvereinbarungen unter 0650 - 7919609
Österreich - Wien
Hausbesuche in Wien und Wien Umgebung derzeit in der Regel
Dienstag bis Freitag vormittags, am Mittwoch und Freitag auch nachmittags möglich.
Deutschland - München/Puchheim
ab 2013 alle 6-8 Wochen Privateinheiten, Workshops, Intensiv-Kurse in Minigruppen (2-3 Frauen), Massagen auf Anfrage möglich.
Bei Interesse bitte ich um
Kontaktaufnahme per email yogafuerdiegeburt@gmx.info oder unter 0043-650-7919609.
Puchheim, Gröbenzell, Lochhausen keine Anfahrtskosten
FFB, M, DAH €15,- - €20,- Anfahrtspauschale, weitere Orte auf Anfrage
Weitere Informationen
mehr Informationen zu Natural Birth Movement® , weiteren Kursangeboten meiner Kolleginnen und dem
NBM-Team (Hebammen, ÄrztInnen, Kursleiterinnen, Therapeuten) finden Sie unter
www.naturalbirthmovement.info
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